Носогубные складки: что с ними на самом деле можно сделать
Проверено врачом-косметологом, 11.10.2026
Носогубные складки — линии от крыльев носа к уголкам рта. Они есть у всех, даже у детей: это естественная граница между щекой и губой. С возрастом складка становится глубже, и вот тут важно понять почему. От ответа зависит, поможет ли вам филлер в саму складку или деньги уйдут впустую.
Почему носогубки становятся глубже
Чаще всего виновата не сама складка, а то, что над ней.
- •Щёки опускаются. Жир щеки лежит отдельными «пакетами». Носогубный пакет — отдельный, со своими границами. С возрастом жир средней части лица теряет объём и смещается вниз, и щека «нависает» над складкой.
- •Уходит опора. Кость верхней челюсти с возрастом понемногу рассасывается, особенно у основания носа. Тканям не на что опереться.
- •Кожа теряет упругость. Коллагена меньше — складка «врезается» глубже.
- •Мимика, солнце, резкое похудение добавляют своё.
Отсюда главный вывод: если носогубка глубокая из-за опущения щёк, заполнять саму складку — всё равно что подпирать провисший потолок снизу, а не чинить балку.
Что реально можно сделать дома
- 1.Солнцезащитный крем каждый день. Ультрафиолет быстрее всего разрушает коллаген.
- 2.Ретиноиды вечером. Кожа становится плотнее, мелкие морщинки вокруг складки — мягче. Саму складку от опущения щёк ретинол не уберёт.
- 3.Упражнения и самомассаж — честно. В небольшом исследовании упражнения для лица за 20 недель сделали щёки полнее, но контрольной группы не было. Вреда нет, обещаниям «убрать носогубки за 2 недели» не верьте.
- 4.Без резких скачков веса.
Чего дома не сделать: глубокую складку от опущения щёк кремы, массажёры и тейпы не уберут.
Что предлагают косметологи
Если складка неглубокая, а кожа тонкая
- •Мезонити в носогубную зону — тонкие рассасывающиеся нити уплотняют кожу. Смягчают неглубокие носогубки и морщинки вокруг рта. Глубокую складку от опущения щёк не уберут.
- •Биоревитализация — улучшает качество кожи, но складки не убирает. Если её предлагают «от носогубок», переспросите.
Если складка глубокая сама по себе
- •Филлер носогубных складок — гель гиалуроновой кислоты делает складку мельче, особенно в верхней части. Важно: переполнение складки утяжеляет лицо. Хороший результат — когда складка стала мягче, а не исчезла.
Если складка глубокая из-за опущения щёк
- •Филлер скул — восполняет объём в скулах и щеках. За счёт поддержки частично смягчает носогубки. Часто это правильнее, чем гель в саму складку.
- •Нитевой лифтинг средней зоны — приподнимает опустившиеся щёки, носогубки от опущения становятся мельче. Объём не восполняет.
- •Биостимулятор с полимолочной кислотой — постепенно восстанавливает объём и плотность при общей потере объёма лица. Результат не сразу.
Если опущение выраженное
- •Подтяжка средней зоны или SMAS-подтяжка лица — операции, повод обсудить с хирургом. Липофилинг — собственный жир для объёма, часто вместе с подтяжкой.
Чего не делать
- •Не заполнять складку «до нуля». Совсем гладкая носогубка у взрослого лица выглядит неестественно, а лишний гель утяжеляет низ лица.
- •Не колоть филлер год за годом в одну и ту же складку, не спросив, почему она возвращается. Возможно, проблема выше — в щеке.
- •Не соглашаться на «пакет» из пяти процедур сразу. Сначала — одна понятная причина.
Как понять, что у вас
Две одинаково глубокие носогубки могут требовать совсем разного. Бесплатный чек-лист Pro-Сияй по фото с телефона покажет, насколько заметны носогубные складки и опущение средней части лица именно у вас, что сохранилось лучше всего и какие процедуры вам сейчас не нужны. Это не диагноз и не замена врача.
Что спросить у врача
- 1.Моя носогубка глубокая сама по себе или из-за опущения щёк?
- 2.Почему вы предлагаете гель в складку, а не поддержку скул (или наоборот)?
- 3.Какой препарат, он зарегистрирован в России? Покажите упаковку.
- 4.Что будет, если результат мне не понравится? Можно ли растворить гель?
- 5.Сколько продержится эффект и что делать потом?
Частые вопросы
Как убрать носогубные складки в домашних условиях?
Полностью — никак. Дома можно сделать кожу плотнее (ретиноиды) и защитить её от солнца (SPF). Складку от опущения щёк кремы и массаж не уберут.
Филлер в носогубки — когда виден результат?
Складка становится мельче сразу после процедуры. Окончательный вид — после того, как сойдёт отёк, обычно через одну-две недели.
Что лучше от носогубок — филлер в складку или в скулы?
Зависит от причины. Если щёки опустились, поддержка скул часто даёт более естественный результат. Если складка глубокая сама по себе — гель в складку. Спросите врача, почему он выбрал именно этот путь.
Помогает ли биоревитализация от носогубок?
Нет. Она улучшает увлажнённость и упругость кожи, но складки не убирает.
Помогают ли упражнения от носогубных складок?
Доказательств мало: одно небольшое исследование без контрольной группы. Вреда нет, но глубокую складку упражнения не уберут.
Источники
- •Rohrich, Pessa. Жировые пакеты лица. Plast Reconstr Surg, 2007 — носогубный жировой пакет как отдельная единица; старение лица связано с изменением пакетов.
- •Mendelson, Wong. Изменения скелета лица с возрастом. Aesthetic Plast Surg, 2012 — рассасывание верхней челюсти, особенно у основания носа.
- •Kafi и др. Ретинол 0,4%, 24 недели. Arch Dermatol, 2007.
- •Исследование упражнений для лица, JAMA Dermatology 2018 (пересказ TIME).
- •Карточки процедур Pro-Сияй (cards v0.3.3) — что даёт и чего не исправит каждый метод; «переполнение складки утяжеляет лицо» — из карточки филлера носогубок.
Образовательная информация, не медицинская рекомендация. Решение о процедуре — после очного осмотра у врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.