Брыли и «поплывший» овал: что с этим можно сделать

Брыли — это опустившиеся мягкие ткани по краю нижней челюсти, по бокам от подбородка. Из-за них овал теряет чёткую линию, а лицо кажется тяжелее и печальнее. Хорошая новость: при лёгком провисании есть что сделать и дома, и без операции. Плохая: крем и массажёр брыли не поднимут, и честно об этом говорят немногие.

Что такое брыли и почему они появляются

Провисание — это не «кожа растянулась». С возрастом меняется вся конструкция нижней части лица, сразу в нескольких слоях.

• •Кость. Кость лица понемногу рассасывается. На нижней челюсти, прямо перед местом, где появляются брыли, образуется впадинка. Опоры меньше — ткани над ней опускаются. У людей с небольшим подбородком брыли появляются раньше: опоры у них меньше с самого начала.
• •Жир. Жир лица лежит отдельными «пакетами». Самый нижний из них — как раз жировой пакет брылей. С возрастом пакеты меняют объём и смещаются вниз.
• •Кожа и связки. Коллагена и эластина становится меньше, связки, которые держат ткани, слабеют. Кожа хуже держит форму.

Поэтому у одной женщины брыли — больше про кожу, у другой — про потерю опоры, у третьей — про лишний жир внизу лица. От этого и зависит, что поможет.

Что реально можно сделать дома

1. 1.Солнцезащитный крем каждый день, и зимой тоже. Ультрафиолет разрушает коллаген быстрее, чем возраст. Брыли SPF не уберёт, но замедлит дряблость.
2. 2.Ретиноиды вечером. Самое изученное средство для кожи. В исследовании 0,4% ретинол за 24 недели уменьшил мелкие морщины и прибавил в коже проколлаген. Кожа становится плотнее, но провисание тканей ретинол не поднимет.
3. 3.Упражнения для лица — честно. Есть одно небольшое исследование: 16 женщин 40–65 лет 20 недель делали упражнения, щёки стали полнее, со стороны их оценивали моложе. Контрольной группы не было. Пробовать можно, чудес не ждать. То же с «ревитоникой» и самомассажем: исследований мало.
4. 4.Без резких скачков веса. Быстрое похудение «сдувает» лицо, и брыли становятся заметнее.

Чего дома не сделать: если ткани уже заметно опустились, ни крем «с лифтинг-эффектом», ни гуаша, ни скотч их не вернут. «Лифтинг» в баночке — это плёнка, которая на пару часов делает кожу глаже на ощупь.

Что предлагают косметологи: по степени провисания

Лёгкое провисание, кожа ещё упругая

• •Ультразвуковой SMAS-лифтинг — прогревает глубокие слои без разрезов. Даёт умеренную подтяжку и более чёткий овал. Не восполняет объём: у худощавых может подчеркнуть впалость.
• •Монополярный RF-лифтинг — глубокий прогрев кожи. Уменьшает лёгкую дряблость и «оплывание» контура.
• •RF-лифтинг курсом — эффект умеренный, брыли не убирает. Честно: это скорее про упругость кожи.

Умеренное провисание или потеря опоры

• •Нитевой лифтинг овала — нити с насечками приподнимают и фиксируют ткани. Лёгкие и умеренные брыли уменьшаются. Эффект временный: нити рассасываются.
• •Филлер подбородка и овала — заполняет ту самую впадинку перед брылями, линия челюсти становится чётче. Сами выраженные брыли не убирает.
• •Биостимулятор с гидроксиапатитом кальция — даёт опору и побуждает кожу вырабатывать коллаген.

Выраженное провисание и избыток кожи

• •SMAS-подтяжка лица — операция: хирург подтягивает глубокий слой тканей и убирает лишнюю кожу. Это единственный способ по-настоящему убрать выраженные брыли. Не путайте с ультразвуковым «SMAS-лифтингом» — у них общее только слово.

Если вам при выраженном провисании предлагают «курс RF» или «пару нитей» — это повод задать вопросы. Аппараты и нити не уберут избыток кожи.

Чего не делать

• •Не заполнять сами брыли филлером. Объём добавляют в опору (подбородок, линия челюсти, скулы), а не в опустившиеся ткани. Иначе низ лица становится только тяжелее. Это вопрос к врачу, если вам предлагают именно так.
• •Не брать курс «на всякий случай». Сначала понять, что у вас: кожа, опора или жир.
• •Не ждать от одного метода всего сразу. У каждой процедуры есть то, что она не исправит. Хороший врач назовёт это сам.

Как понять, что именно у вас

Брыли выглядят одинаково, а причины у них разные. Бесплатный чек-лист Pro-Сияй по фото с телефона покажет, насколько заметно провисание нижней трети лица именно у вас, что сохранилось лучше всего и какие процедуры вам сейчас не нужны. Это не диагноз и не замена врача — это способ прийти на консультацию со своей картиной.

👉 Проверить бесплатно

Что спросить у врача

1. 1.Что у меня главное — кожа, опора или жир внизу лица?
2. 2.Почему вы предлагаете именно этот метод, а не другой?
3. 3.Что эта процедура не исправит в моём случае?
4. 4.Сколько продержится эффект и что будет, когда он пройдёт?
5. 5.В каком случае вы сами отправили бы меня к хирургу?

Частые вопросы

Что такое брыли у женщин?
Это опустившиеся ткани по краю нижней челюсти по бокам от подбородка. Обычно заметны после 35–40 лет, раньше — если от природы маленький подбородок.

Можно ли убрать брыли в домашних условиях?
Полностью — нет. Дома можно замедлить процесс (SPF, ретиноиды) и немного улучшить тонус. Опустившиеся ткани кремы и массаж не поднимут.

Как подтянуть овал лица без операции?
При лёгком и умеренном провисании — ультразвуковой SMAS-лифтинг, RF-лифтинг, нити, филлер для опоры по линии челюсти. При выраженном провисании с избытком кожи без операции не обойтись.

Помогает ли ревитоника или фейс-фитнес от брылей?
Исследований мало. Одно небольшое показало, что щёки стали полнее за 20 недель, но без контрольной группы. Вреда при бережном выполнении нет, обещаниям «вместо подтяжки» не верьте.

Что лучше от брылей — нити или SMAS-лифтинг?
Это разные инструменты. Ультразвук подтягивает за счёт прогрева тканей, нити — механически фиксируют. Выбор зависит от того, что у вас: дряблость кожи или опущение тканей. Спросите врача, почему он советует именно этот метод.

С какого возраста появляются брыли?
Чаще после 35–40 лет. Но возраст — не показатель: многое зависит от строения челюсти, веса, солнца и наследственности.

Источники

• •Mendelson, Wong. Изменения скелета лица с возрастом. Aesthetic Plast Surg, 2012 — рассасывание кости, впадинка перед брылями, ранние брыли при маленьком подбородке.
• •Rohrich, Pessa. Жировые пакеты лица. Plast Reconstr Surg, 2007 — жировой пакет брылей как самый нижний.
• •Kafi и др. Ретинол 0,4%, 24 недели. Arch Dermatol, 2007 — мелкие морщины и проколлаген.
• •Исследование упражнений для лица, Northwestern University, JAMA Dermatology 2018 (пересказ TIME) — 16 женщин, 20 недель, без контрольной группы.
• •Карточки процедур Pro-Сияй (cards v0.3.3, проверка врачом 11.10.2026) — что даёт и чего не исправит каждый метод.